Актриса Джиннифер Гудвин заявила, что именно диета позволяет ей поддерживать здоровый вес.
"Это занимает очень много времени, так как вы теряете вес оочень медленно", - признается Джиннифер, но также она отмечает, что разумный подсчет калорий позволяет ей баловать себя своей любимой пастой и темным шоколадом.
Когда же дело доходит до спорта, то актриса из сериала "Давным-Давно" выбирает такие веселые методы, как танцы или усиленные занятия ходьбой.
"Я очень много бегаю, и мне это дается легко. Просто пробежитесь 30 минут, и вы будете прекрасны", - советует Джиннифер.

Перевод: Meldica